우리 동네 맞춤 트레이너 남원체력인증센터 !
내 체력 수준이 궁금하세요? 약한 체력으로 일상생활에 불편함을 느끼시나요?
체력관리와 운동의 궁금증과 해답을 [국민체력100]남원체력인증센터에서 찾으세요

1.  운  영 
    가. 운영기간 : 2017. 1. 2. ~ 2018. 2. 28 까지
       - 월요일 ~ 토요일(09:00 ~ 18:00) 
    나. 대    상 : 청소년(만13세~18세), 성인(만19세~64세), 어르신(만65세 이상)   
     다. 장    소 : 남원체력인증센터(춘향골 체육관 1층 뒤편) 
    라. 전문인력 : 운동처방사 2명, 체력측정사 2명

2 . 이  용(무료) 
    가. 개    인 : 체력인증센터 방문 / 인터넷 예약(국민체력100 홈페이지) 
    나. 단    체 : 센터방문 또는 출장측정 (사전협의)

3. 과  정 
   가. 체력측정 ⇒ 맞춤형 운동처방 ⇒ 인증서 발급(문화체육관광부장관 명의)
    ⇒ 무료 체력증진교실 참여기회 제공(1년 4기수 8주과정)   
   ※ 8주 후 재측정으로 체력 향상도 비교분석

4. 측  정 
   가. 측정항목 : 기초 체격 검사(신장, 체중, 비만도) 외 10개 항목
      - 전 연령층 대상 건강체력 : ①심폐지구력 ②근력 ③근지구력 ④유연성 ⑤신체조성
      - 청소년/성인 운동체력 : 활발한 스포츠 활동에 필요한 ⑥민첩성, ⑦순발력
      - 노인기능체력 : 독립적인 일상생활 유지를 위해 필요한 ⑧근기능, ⑨평형성, ⑩협응력

5. 문의사항 :  남원체력인증센터☎  063-633-7330