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[제 56 호] 2017년 12월 22일 금요일 메인으로 | 전체기사 | 지난호 | 남원시홈페이지

 
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동절기 최고로 행복한『싱싱생생 건강교실』운영

동절기 4개월 동안 10,000여명의 어르신들에게 웃음과 건강을 선사합니다.  매년 확대운영하고 있는 시책사업인 ‘싱싱생생 건강교실’을 올해도 12월 4일부터 내년 3월까지 4개월 동안 운영합니다.



























싱싱생생 건강교실은 동절기 활동량이 부족한 어르신들에게 규칙적인 신체활동 기회를 제공해 건강 하고 활기찬 일상생활을 영위하도록 도와줍니다.



























전문체조강사가 주2회 1시간씩 경로당을 방문해 어르신들과 함께 신나는 음악에 맞춰 건강체조를 하며 몸을 풀어 줍니다. 식생활 속 나트륨 줄이기, 심뇌혈관질환 예방교육, 혈압· 혈당· 콜레스테롤 검사 등 성인병 예방을 위한 기본 건강측정과 치매검진·우울증 검사도 함께 하고 있습니다.


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